愛知県 海部郡 歯科医院 歯医者 噛み合わせ 訪問歯科 ふなはし歯科 スタッフのブログ

2013年9月14日
食べることは生きる原点です!

健康な体を作り、それを維持するために大切なのは、何を食べるかということです。

食材を選んだり栄養のバランスを考えるのはごく普通だと思います。

もっと重要なのは、どう食べるかということです。体に良いものを食べても、スムーズに消化吸収されなければ意味がありません。

しっかり噛んでおいしく食べる、そうするために、調理法も工夫したいものです。

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