愛知県 海部郡 歯科医院 歯医者 噛み合わせ 訪問歯科 ふなはし歯科 院長のブログ

2010年10月22日
仕事術

ライフハックと言うらしいです。

何でも情報処理を中心として簡便に効率よく行うことを言うらしいです。

iphonなどはその機能を使いこなせれば非常に強力なアイテムになります。

ただ、情けないことに使いこなせてないのが現状です。

時間を使いこなすには昼寝がいいそうです。15分から20分ぐらいでいいみたいです。

昼寝スポットもあるようですが僕などはその気になればどこでも寝ちゃいます。

でもできれば横になった方がいいみたいです。

でもお昼間の極端な睡魔は無呼吸症候を疑う場合がありますので注意しないと

いけません。

無呼吸症候群の為のマウスピースはふなはし歯科でも作ります。

さて時間管理の為にgoogleカレンダーとi-phoneを同期しました。

管理するのはいいですが使いこなさないといけません。

本当にいろんなアイテムがあるんですね。

びっくりです。「知識は勇気を補完する。」by石原明

何でも知っていた方がいいんですよ。 

2010年10月18日
医者の無養生

あろうことか先ほどからしくしく歯が痛み始めて少しきになり始めました。

ひょっとしてこれは虫歯かもしれません。

不覚にも虫歯を作ってしまったようです。

虫歯になる要素は極力さけているはずなのに?????

考えられるのは夕食の後気がつくと寝てしまって歯磨きしないことがあったんで

それが原因の一つ。口の中が酸性になる時間は日中はそれほどないと思っていますので

一番問題なのは就寝中です。

ちなみに確実に言えること。

虫歯は口の中が酸性に傾いたときにできる。

口の中のばい菌が一番多い時は起床時である。

口の中のばい菌が一番少なくなるのは食後である。

食後すぐ歯磨きをするという行為は間違っている。 

虫歯対策としては食後に再石灰化を促す行為を先にすべき。

口の中の乾燥には敏感に対処すべし。 

お口直しを何回もする。

以上の項目を理解していると虫歯になる確率はかなり少なくなると思います。

わかっていてもたまにチョンボすると痛いめにあいます。

灯台元暗しかな? 

 

2010年10月14日
知らなきゃ損。損。

iphonやipadも持っていても使いこなせてないのが現実です。

先日スケジュール管理をするのにgoogleカレンダーとiphonが同期することがわかり

早速対応しました。

使ってみると大変便利でこれならダブルブッキングもなくなりそうです。

世の中には本当にいろんな便利なことが一杯あるんだということを改めて知りました。

使うと使わないとでは人生を大きく左右してしまうだろうと思ってます。

便利なものは便利に使って効率を上げれば他のことができます。

日々の進歩についていかないとと思います。 

 

2010年10月12日
ブログ復活です。

いつもブログを更新しているPCが修理にいってしまい、やっと本日復活しました。

日頃のリスク管理をもっと強化しないといけない。強く思い知らされました。

という訳で久しぶりのブログです。

10月に入ってからメンテナンス継続の患者様に来年のカレンダーに誕生日の運勢判断

も入れて配っております。

ふなはし歯科でのメンテナンスはサプライズがあります。

メンテナンスが重要と考えてます。

ブログ復活 マメにカキコしますので是非みにきてください。 

2010年10月 3日
千葉から帰り道

佐原市で電車の待ち時間の間にうなぎを食べ利根川まで行ってきました。
水郷とは学生の時に教わりましたが実際にみたのは初めてでした。
聞くのと見るのはイメージが全然違いました。
川風がとても爽やかでした。
慌ただしい二日間でしたが息子といい旅でした。

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