愛知県 海部郡 歯科医院 歯医者 噛み合わせ 訪問歯科 ふなはし歯科

問い１　現在２０歳〜５０歳なら　＋２歳

５０歳〜７０歳なら　＋４歳

それ以外は＋−ゼロ

問い２　人口１万人以下の市町村に住んでいるなら　＋２歳

人口２００万人以上の都市に住んでいるなら　−２歳

問い３　大学を卒業していたら　＋１歳

問い４　浪費癖がある。あるいは生活に困っているなら　−２歳

問い５　現在６５歳以上で　働いているなら　＋３歳

問い６　生死を問わず祖父母のうち一人でも寿命が８５歳を超えた人がいたら　＋２歳

問い７　父か母が心臓病か脳卒中で５０歳未満で亡くなっていたら　＋２歳

問い８　誰かと同居していたら　＋５歳

一人暮らしなら　−３歳

問い９　身体をマメに動かし頭もよく使っているなら＋３歳

部屋でボーッとしたりテレビをみたりする時間が長いなら　−３歳

問い１０　一日３０分程度の運動を週５回以上しているなら＋４歳

週２回以上しているなら　＋２歳

問い１１　自分は幸せだと思えるなら＋１歳

自分はついてない不幸だと思うなら　−２歳

問い１２　あまりクヨクヨしない性格なら　＋３歳

イライラ。クヨクヨ　カリカリしやすいなら　−３歳

問い１３　一日にタバコを２箱以上吸うなら　−８歳

１〜２箱なら　−６歳

１箱未満なら　−３歳

問い１４　現在４０歳以上で毎年健康診断を受けているなら　＋２歳

問い１５　２０代の平均体重を思い出してください。

現在の体重が２０代と比べて１５〜２５kg以上増減していれば−８歳

２０代と比べて15〜２５kg未満の増減なら−４歳

２０代と比べて５kg以内の増減なら　＋４歳

１〜１５までの質問の答の数字が貴方の寿命の目安です。

長生きしたければ　朝食抜きなさいっていう本があるように長生きってのは

皆したいみたいですね。